Рубрика
Медицина
Средства от изжоги: какие на самом деле работают
«Банальная» изжога способна доставить множество неприятных моментов и снизить качество жизни. Разбираемся, за что хвататься, когда после обильного ужина снова «горит» за грудиной – за картофельный отвар, соду или калиновое варенье.…
Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых
Группа ученых из Сингапура исследовала связь между домашними делами как формой физической активности и сохранением когнитивных функций у людей в возрасте. Оказалось, что мытье полов, протирание пыли и готовка могут быть настоящим спасением…
Как микробы управляют нашей энергией
Исследователи разбираются, могут ли микроорганизмы, обитающие в кишечнике, быть связаны с уровнем физической и психической энергии у человека.…
О каких болезнях говорит налет на языке
В норме язык человека бледно-розового цвета, он мягкий и гибкий, а на поверхности хорошо видны ровная складка и вкусовые сосочки. Но иногда мы обнаруживаем на языке странный налет. Этот безобидный на первый взгляд симптом может…
Медитация снижает уровень стресса на 25% — немецкие ученые
Ученые из Германии провели объективную оценку связи регулярных медитативных практик и снижения кортизола, измерив уровень этого гормона в волосах добровольцев.…
Два дня ходит, две недели дома — почему дети в садике все время болеют ОРВИ
«У Саши поднялась температура, приходите за ним» — знакомая история для большинства родителей дошкольников. Почему дети так часто болеют ОРВИ и можно ли что-то с этим сделать, разбираемся вместе с педиатром Еленой Дорошиной, к.м.н.,…
Физическая активность во время беременности улучшает функцию легких у младенцев
Регулярные упражнения в первом триместре беременности снижают риск гестационного диабета, но физическая активность будущей матери имеет и другие важные преимущества. Если женщина много двигается, она в буквальном смысле помогает своему…
Какие методы помогают преодолеть алкоголизм и насколько они эффективны?
Алкоголизм является одной из самых серьезных проблем в современном обществе. Но существует прогрессивный метод лечения, известный как "кодирование", который помогает многим людям справиться с зависимостью от алкоголя.
Кодирование - это…
Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью
Ученые Каролинского университета предложили простой и очень доступный способ улучшить свой метаболизм и поддержать здоровье тем, кто дни напролет проводит за компьютером. Это займет меньше получаса в день.…
Психиатр назвал семь признаков истинной депрессии
Как понять, что у вас депрессия, чем она отличается от плохого настроения, и что делать, если вы подозреваете депрессию у близкого человека, — рассказывает психиатр и психотерапевт Кристо ван Меер.…