Рубрика
Медицина
У женщин выше риск смерти и сердечной недостаточности после инфаркта
У женщин риск смерти или развития сердечной недостаточности после инфаркта миокарда на 20% выше, чем у мужчин, показало новое исследование, опубликованное в Сirculation.…
Лишний жир вокруг сердца опасен даже при нормальном весе
Иследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что при избытке перикардиального жира увеличивается риск сердечной недостаточности. Эта проблема более опасна для женщин.…
Диета, богатая омега-3 кислотами, может облегчить мигрень
Диета, в которой увеличено количество омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 кислот, способствует сокращению количества и длительности приступов мигрени. Это показало исследование, опубликованное в The BMJ.…
Восемь часов в день у компьютера или телевизора повышают риск инсульта в 7 раз
Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям уделять 150-300 минут в неделю умеренной физической активности или не менее 75 минут — интенсивной, а также ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Новое…
Смерть под ёлкой: от чего умирают люди в Новый год
Новогодние каникулы можно назвать самыми смертельными днями в году — люди слишком много пьют алкоголя, слишком много едят и слишком легкомысленно относятся к собственному здоровью. Раскрываем основные причины смертности в этот период.…
Как загадать желание на Новый год, чтобы оно исполнилось — инструкция от психолога
Почему не работают обещания, которые мы даем себе перед Новым годом и как сделать так, чтобы наши мечты все-таки становились реальностью, — разбираемся с психотерапевтом Верой Якуповой, кандидатом психологических наук и основательницей…
Как сохранить здоровье, работая из дома: 10 советов врачей
Почти два года пандемии показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены: вопреки ожиданиям, многие люди не получили больше времени на общение с семьей и просмотр сериалов, зато столкнулись с новыми проблемами со здоровьем, в…
Пагубное влияние алкоголя на организм — как алкоголизм разрушает жизни
Алкоголизм считается одной из самых опасных и распространенных зависимостей в современном обществе. Это хроническое заболевание, которое может существенно повлиять на физическое и психическое здоровье человека, а также на его социальную и…
5 эффективных растяжек для холодного времени года
Зимой мы горбимся под тяжестью курток и шапок. Это может повлиять на нашу осанку — привести к сутулости и даже к болям в позвоночнике.…
Когнитивные способности ухудшаются с возрастом? Не все так просто
Считается, что с возрастом когнитивные функции ослабевают. Однако исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour, показывает, что некоторые из них со временем у пожилых становятся только лучше.…